口干的预防方法

1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。
 
2、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。

此外，可经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
 
3、每日饮食干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤，同时注意不宜过咸。
 
4.注意饮食调节，适当减少盐的摄人，避免食用剌激性过强的食物。咀嚼或含服枸杞、喝莲子芯水等，在防治口干方面取得了一定的成效。

采用中医中药进行辨证施治，治疗的原则主要是"养阴生津、清热润燥"，也有一定的效果。
 
5.建议关注口腔的日常保健，时刻保持清洁卫生，定期检查，进行洗牙，至少每半年一次。